darmgezondheid

Of je nu kampt met spijsverteringsproblemen zoals PDS, onverklaarbare klachten of chronische vermoeidheid — een gezonde darm is de basis van je algehele gezondheid.

Je darmen herbergen biljoenen microben die cruciaal zijn voor:

• Een sterk immuunsysteem;
• Hormonale balans;
• Energieproductie;
• Ontgifting;
• Vitamine- en neurotransmittersynthese;
• Goede spijsvertering.

Een verstoorde darmgezondheid beperkt zich niet tot buikklachten. Andere veelvoorkomende signalen zijn:

• Huidproblemen (zoals acne of eczeem);
• Stemmingswisselingen, angst of depressie;
• ‘Brain fog’ en geheugenproblemen;
• Slaapproblemen (door verstoorde serotonineproductie);
• Verminderde weerstand;
• Voedselintoleranties/allergieën;
• Trage stofwisseling en vermoeidheid;
• Onverklaarbare gewichtstoename;
• …

Wij gebruiken geavanceerde, nauwkeurige testen om jouw situatie goed in kaart te brengen:

• Darmmicrobioomtest: geeft aan of jouw darmmicrobioom divers genoeg is, of je gewenste en/of ongewenste bacteriën meedraagt en wat je kan doen om je eigen microbioom te verbeteren.
• Ontlastingsonderzoek (met PCR-DNA-analyse): Brengt bacteriën, schimmels, ontstekingsmarkers en spijsverteringskwaliteit in beeld.

Onze aanpak om de darmgezondheid te verbeteren is holistisch en persoonlijk. We onderzoeken genetische, leefstijl- en omgevingsfactoren die bijdragen aan jouw klachten. Veelvoorkomende oorzaken die we aanpakken zijn:

• Dysbiose (onevenwicht in darmflora);
• Laag maagzuur;
• Verborgen infecties (bacterieel, viraal of schimmels);
• Voedingsproblemen en intoleranties;
• Stress en leefstijl als stoorzenders voor de darmfunctie.

We kijken verder dan voeding alleen en begeleiden je stap voor stap richting herstel, met voedingstherapie, stressreductie en – waar nodig – gerichte suppletie of behandeling.